O knize: 2010 / Gymnastika je jednou z nejpřirozenějších a nejbezpečnějších metod léčby a prevence různých onemocnění, včetně chronických. V Rus dlouho „vládli žaludku“, to znamená, že masírovali vnitřní orgány člověka přes přední stěnu. Tato technika se po staletí používá k léčbě chronických onemocnění v Číně, Thajsku, Indii a Tibetu. Jednoduché pohyby rukou dělají zázraky: obnovuje se metabolismus, normalizuje se postavení vnitřních orgánů, svaly se zpevňují. Gymnastika se doporučuje při poruchách jater, žaludku, střev, žlučníku, slinivky, ledvin, plic, srdce a cév. Cvičení pomůže vyrovnat se s dušností, bolestmi hlavy a srdce, zácpou, vysokým krevním tlakem a sexuální dysfunkcí..